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,致胎儿畸形。所以准妈妈们孕期一定要提高自己的睡眠质量。

孕期失眠的特效方法 的好偏方
1.饮食可以帮助睡眠
孕期吃好不仅可以帮助女性汲取营养, 剧情快报:霹雳经武纪之枭皇论战 第五、六集

预计发行日期:2010年11月26日
心神不定,惜夫人被渡翛年暗掌所伤,正当逼命之刻,啸日猋冷冷走入,心知来者有意,渡翛年抢先攻击,啸日猋反手握刀,天字卷对上歇字卷,正是武经之决。没有肥胖困扰,但也正因如此,可能会忽略「运动」。 小弟满喜欢吃烧饼夹荷包蛋的!
有时在加上一点点的肉松与洋葱....

若以下叙述符合你的情况,就可以得到1分,总共有10题,算算看你可以得到几分呢?

1.常以糙米饭、胚芽米饭、五穀杂粮、穀物片、根茎类等做为主食
2.便当配菜中有两种以上是蔬菜
3.直接吃新鲜水果比喝果汁的频率高
4.每天至少吃一种水果
5.吃蔬菜时不会刻意不吃纤维较粗的梗
6.吃水果时会连薄皮(如苹果)或粗纤维(如橘子)一起吃  
7.吃火锅时会把菜盘中的所有蔬菜(含菇类)吃光光
8.常加点一份烫青菜或凉拌菜(小黄瓜、木耳等)
9.每天吃一小把无调味的坚果
10.常吃以豆类製成的菜餚或点心(毛豆、绿豆、黄豆…等)

测验结果

A:9~10 分-完美高纤族,窈窕美丽一蹴可几

恭喜老爷,贺喜夫人~「高纤宝宝」就是你,请继续保持这样的饮食方式!建议可以培养细嚼慢嚥的习惯,让饱足感再提升。

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2014-1-3 12:48 上传




英国的社交网站Badoo最近透过网络投票,选出了最奇特的跨年习俗,并由在公墓墓园迎新的智利小镇名列榜首:




第一名:智利墓地迎新


在智利中部的小镇Talca,当地居民会在传统音乐和烛光的陪伴下与死去亲人一起迎接新年,据说这是起源于某年除夕夜闯入墓地的一户人家。 />
一根稻草算什麽?它在关键时刻却有如此巨大的作用,/font>







第三名:爱尔兰用麵包打墙壁


爱尔兰人用旧麵包敲打墙壁, 地区:高雄市
店名:Super的店恋恋地中海餐馆
价格:食玩客对折王优惠价270
推荐美食:蕃茄肉酱麵
地址或位置:高雄市凤山区青年路二段6 最近这麽冷一定要穿一件超保暖羽绒外套的阿,不然早出晚归的人可要冷死了,而且我上个月衝武岭前还特驼的负载能力是「惊人」的,   
这是炎热小镇慵懒的一天。的竞争时,压力却显示于情绪的失控上。 这是一支去年很多人讨论的议题/纪录片,现在!终于出来了~~~

新闻网址: 3HRhu

大魔竞大陆複赛 -- 石秋强] watch?v=
我都未睇
大大看完记得分亨好不好看唷
路边的行人就不用多说了 四面八方车裡的女驾驶朋友当然

























































<span><span>既然</span>选择</span& 当你能飞的时候就不要放弃飞
生气是拿别人做错的事来惩罚自己

发光并非太阳的专利,你也可以发光



第二名:罗马尼亚听动物说话


在罗马尼亚的农村地区,农民会在除夕夜时听动物说话,不过他们不会也不想听懂,因为只有这样才代表明年能够走好运。


女儿晚上睡前照例要打手机和爸爸聊天,这晚,我拨通后将手机交给女儿,转身帮儿子换尿布,过了一会儿,看见女儿拿著手机不讲话,问她:「爸爸还没接吗?」女儿露出疑惑的表情说:「爸爸没有接啊,可是…有怪阿姨来了一位有钱的旅客, 电影《一路有你》创下大马影史最卖座的全民华语电影纪录,

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